家庭精细运动训练
什么是视觉运动统合?
视觉运动统合是眼睛运动能力，视觉感知和运动控制的组合过程。我们使用我们的视觉和运动系统在一起完成许多任务，如在日常生活中的绘图，写作和切割。视力运动技能的困难可能由单一的有限敏锐度、视觉感知缺陷、差的精细或大运动能力或所有问题的组合而引起。视觉运动技能可以通过各种活动来提高。
视觉运动统合的发展序列
通过使用铅笔和纸张可以用于测量儿童的视觉运动技能。为了模仿画各种形状，孩子必须首先在视觉上知道形状的###和方向。然后，孩子通过与眼睛运动相对应的手臂运动来进行形状的复制。孩子要先学会画垂直线、水平线和圆形线条，之后再能够模仿画它们。
✦ 下面是视觉运动发展的月龄能力表，这些能力与上学用笔能力相关：
1 岁1个月
学大人用蜡笔涂鸦
1 岁3 个月
自己用蜡笔在纸上画
1 岁4个月
自发地用蜡笔涂鸦
1 岁9 个月
涂鸦时不会画出纸面
2 岁
模仿画竖线
2岁1个月
用颜料和刷子
2岁 6个月
模仿画横线
2 岁9个月
模仿画圆圈
2 岁10个月
画竖线
3 岁
画圆圈
3 岁6个月
模仿画交叉线
3岁9个月
描虚线画图形
4 岁
画小人，含身体三个部位
4 岁1个月
画十字线
4 岁6个月
画正方形
4 岁10个月
画一些线条容易，好识别的物品
4 岁11个月
画X
5 岁
画一张脸，含嘴、鼻子、眼睛；
写自己的名字
5 岁 3个月
画三角形
5 岁4个月
画小人，含身体6个部位
5岁6个月
一起画一个三角形和正方形
5岁11个月
会沿着弯曲的虚线画线
6岁1个月
会独立写0到9的数字和26个字母
提高握笔能力的活动
手的两侧是什么？我们的手有“技能侧”和“力量侧”。“技能侧”是指用拇指，食指和中指的手的侧面。手的“力量侧”由小指和无名指构成。“力量侧”提供稳定性，而“技能侧”可以自由移动以操纵物体（比如书写）。例如，当我们握笔的时候，使用手的“技能侧”来操纵铅笔，而小指和无名指塞入手掌内部，从而提供了抓握笔的稳定性。
我们如何分别用手的两侧工作？
我们孩子的手可能还不够强大，以至于不能区分这两侧并有效地拿握小物品。如果想加强手的功能，我们可用的一个方法是让孩子趴在地板上，用前臂和手掌外侧支撑起自己的身体，然后用剩余手掌部分进行活动练习。
✦ 这里有一些建议活动，可以提高孩子的握笔能力：
用短小的蜡笔作画：可以提高手的工作精细运动技能。
在垂直表面练习：可以让孩子使用与地面垂直的画架上、或是将画纸贴在墙上作画，还可以让孩子擦家里的玻璃来练习精细运动能力。
在粗糙表面作画：在马路两边的人行道上用粉笔作画或是在砂纸上作画，粗糙的表面会增加对孩子手部力量的要求。
捏豆子：使用拇指和前两个手指拿起豆子，提高手指灵活度。
浇花：给孩子一个小喷水瓶，给植物浇水。要确保瓶子足够小，以便孩子可以用无名指和小拇指稳定瓶子，同时使用拇指，食指和中指挤压扳机。
玩彩泥：让孩子用拇指、食指和中指制作毛毛虫或肉丸。
藏宝：在彩泥或粘土中藏小物品，让孩子用手找出。
趴在地板上玩：鼓励孩子趴在地板上玩乐高或其它玩具，用两个肘部支撑身体。这将使孩子很难用整个手来玩玩具，从而增加“技能侧”手掌的应用。
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